जीवनशैली

‘टाइम मॅनेजमेंट’ अर्थात ‘वेळेचं नियोजन’ हा आजच्या जमान्यातला परवलीचा शब्द आहे. नोकरी-व्यवसाय सांभाळून कुटुंबाची देखभाल, मुलांचं संगोपन करताना स्त्रियांना वेगवेगळ्या...
सकाळ झाली की घरची जबाबदारी. घरची कामं आटोपून ऑफिसला जायची तयारी. जाताना ट्रॅफिकचा त्रास. ऑफिसमध्ये वाढत जाणाऱ्या जबाबदाऱ्या. ते संपतानाच जाता- जाता घरच्या कामाचे विचार सुरू....
तणाव ही आधुनिक जीवनशैलीतील अपरिहार्य गोष्ट आहे. ताणाशिवाय उत्तम काम होणं कठीण आहे. मात्र, या ताणाचं योग्य व्यवस्थापन करता आलं नाही तर त्याचे दुष्परिणाम सहन करावे लागतात....
लोकांच्या मनात गैरसमज आहे, की ताण कमी व्हावा यासाठी दारू, सिगारेट, तंबाखू यांची गरज असते. ताण दूर करण्यासाठी या गोष्टींचं सेवन करता-करता ती व्यक्ती व्यसनी होते. एकदा व्यसन...
आई-मूल, सासू-सून, नवरा-बायको, बहीण-भाऊ अशा प्रत्येक नात्यात काही ना काही कारणाने ताण निर्माण होतो. या ताणानं नात्यात अंतर तयार होतं. नात्यात अंतर निर्माण झालं की पुन्हा...
प्रतिमा जपायच्या अट्टाहासापायी आपण आपलं सहजसुंदर आयुष्य कठीण करून ठेवतो आहोत, हे आपल्या लक्षातही येत नाही. ‘कुछ तो लोग कहेंगे, लोगों का काम है कहना...!’ एका ओळीत सगळं...